Hoe gaat het met je?

Druk, druk druk, luidt vaak het antwoord. We menen immers zoveel te moeten zowel op het werk als thuis.

Wanneer we naar huis gaan na een (drukke) werkdag, wacht ons thuis ook nog een lijst met taken en verantwoordelijkheden ; er zijn altijd wel boodschappen te doen, een wc die moet worden gepoetst of een vriendin met wie je nu toch écht eens moet afspreken.

We doen ons best, maar soms voelt het als een hopeloze zaak. We hebben het gewoon druk. Het lijkt het leven van alledag te zijn geworden.

Laatst vertelde mij iemand over het begrip ‘timemanagement’ (hadden we hier 30 jaar geleden al ooit van gehoord?) ; ze vertelde over tips om effectiever gebruik te maken van onze tijd om zodoende méér controle over ons leven te krijgen, en daardoor wellicht méér vrije tijd te krijgen. Ik herken mezelf hierin, bedenk voortdurend hoe ik privé en agenda goed/beter kan plannen om zodoende tijd ‘over te hebben’. Maar dat ‘tijd over hebben’ maakt dat ik geneigd ben deze zogenaamde extra tijd óók nuttig in te vullen want ‘dan is dat al gebeurd’.

Ik probeer dus efficiënter met mijn tijd om te gaan maar kom erachter dat dit tot een nóg vollere agenda leidt, het omgekeerde resultaat is dus het geval… herkenbaar?

Met het ouder worden besef ik meer en meer wat er wél toe doet. Ik probeer me meer te richten om aanwezig te zijn in het moment en bewust aandacht te geven aan de mensen om wie ik geef. Ik besef elke dag dat het niet gemakkelijk is om drukte de baas te worden, maar ik vind het de moeite waard hier dagelijks kritisch naar te kijken. Het maakt dat ik me meer verzet tegen een overlopende agenda met verwachtingen en verplichtingen. Het zorgt er ook voor dat ik meer weerstand probeer te bieden aan de drang tot een snelle reactie op een telefoontje, appje of e mail. Het zorgt ervoor dat alleen maar méér duidelijk wordt wat ik echt belangrijk vindt.

Marion